世界最小パスタだから茹で時間節約
子羊肉のクスクスのレシピ
お手軽なのにキャンプシーンでは見かけない!
世界最小のパスタ!
子羊肉のクスクス
クスクスはデュラム小麦から作られる、世界最小のパスタを使ったモロッコ定番の料理。
粒が極小だからこそ調理時間が短く、合わせる具材によってレシピのレパートリーも無限大に広がりを見せるので、最小にして最大の最強フード。
でもなぜだか、日本のキャンプシーンでは見かけないメニュー。
なのでクスクス料理を普及させるべく、手軽なレシピをご紹介。
しかも使う道具は、煮る・蒸す・焼く、の機能をこなすキャンプ用スキレット1つだけで挑戦!
Start!
1_ニンジンは火が通りやすいように細く切る。
2_ペコロスは根と穂先を切り落とし、皮を剥く。
3_ニンニクは乱切りにする。
4_スキレットを熱し、ニンニクをバターで香りが立つまで炒める。
5_ニンニクの香りが立ってきたら、具材をスキレットに並べ、水とコンソメを加え、蓋をして火にかけ、蓋との隙間から水蒸気が漏れてくるまで煮る。
6_熱を加えられる容器にクスクスを用意する。
7_スキレットからクスクスと同量の水分をすくい取り、なじませる。
8_クスクスは容器ごとスキレットに。ブロッコリーと黒オリーブと一緒に入れ、余熱で5分ほど蒸す。
9_ラム肉をブラックペッパーで下ごしらえする。
10_トマト、パセリをみじん切りにする。
11_水分を吸ったクスクスとトマト、パセリをプレートの上であえる。
Finish!
12_熱したスキレットでラム肉を焼く。ラム肉に火が通ったら、プレートに並べて完成。
そこで気になるレシピは!?
子羊肉のクスクスのレシピ
材料(4人分)
クスクス 200cc
パセリ 少々
トマト 小1個
ペコロス 4個
ニンジン 1本
ニンニク 1かけ
コンソメ 少々
ブロッコリー 1/2
ラム肉 400g
水 200cc
バター 10g
黒オリーブ 数粒
しめじ 1/2パック
オリーブオイル 少々
ブラックペッパー 少々
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